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    薛之澜感慨：“像这般情况确实不多，尤其是现在的年轻人普遍运动量不足。以前的老一辈耕种多，劳作多，生娃的速度偏快一些。小欣她运动量大，尤其是近几个月几乎天天游泳和散步。这也是很重要的一个原因。”

    “多运动好。”薛欣轻拍一旁万芸的手背，温声：“孩子已经到稳定期了，你也可以开始运动起来。”

    万芸点点头：“好。”

    阿虎也支持这种观念：“哪怕不是为了宝宝，为了自个的身体好，也得多运动。你平时坐忒久，也不爱去健身房，运动量严重不足哎！”

    “都这样。”万芸苦笑：“进办公室坐办公桌，一旦坐下就不会轻易起身，除非是上洗手间或去开会，不然歪倒在椅子上，也没空爬起来。我们坐办公室的基本都是这样的状态。”

    薛之澜摇头谴责：“极恶劣的工作方式。长期久坐对身体的伤害很大，不仅对腰椎盘不好，对颈椎也一样伤害至深。”

    “基本都有颈椎病。”万芸解释：“要么就是腰不行，要么就是颈椎不行。颈椎不行的，占了大半以上。因为不仅平时上班的时候对着电脑，下班还得对着手机。拿习惯了，基本都是埋着脑袋。脑袋一直埋着，一样对颈椎不好。”

    阿虎嫌弃翻白眼：“现在的年轻人打死都离不开手机！没了手机，他们甚至连辨个方向都不行！”

    “如果是辨方向，还算好的。”程天源摇头：“联系人要手机，工作要手机，打游戏要手机，听歌要手机，样样离不开手机。尤其是玩游戏这一块，真的是很遭罪！有些打上瘾的，一捣鼓就几个小时，甚至熬夜通宵搞。颈椎能好吗？怎么可能！”

    “以后只会更严重。”薛之澜苦笑：“就好比小不点这一代，年纪小小就离不开手机。”

    薛爸爸感慨：“凡事有利皆有弊呀！科技进步了，通讯发达了，手机方便了生活，自然也会害了生活。瞅瞅我们，我们用不着天天对着手机，但手机也淘汰了我们。”

    “终归还是利大于弊，不然就没法存在这个世上了。”薛妈妈蹙眉道：“我们那会儿没手机，不方便得很。现在点点手尖就能办一大堆事——忒好！咱们跟不上朝代，总不能让晚辈们也跟不上吧。”

    “主要是习惯不好。”阿虎罢手：“能控制好自个，别一味儿埋着脑袋，颈椎病它就找不上门。瞧阿源和嫂子，他们不联系人的时候，手机基本都搁在角落不看。哪像年轻人啊，宁愿对着人不说话，眼睛也离不得手机屏幕。”

    程天源十分赞同这个说辞：“可不是嘛！偶尔客厅坐了满满的年轻人，却安静得要命，一个个都是盯着手机，谁都不搭理谁，连话都懒得聊。”

    “咱家的情况算挺好了。”薛凌实话实说：“他们至少有商有量，希望坐一块儿聊聊天，喝喝茶。有些夫妻宁愿干坐着玩手机，也不愿多聊一两句。”

    “瞧瞧！这也是坏处之一。”薛爸爸朗声。

    万芸苦笑：“自我们长大那会儿拿到手机，这十几二十年来根本离不开它。现在一时半会儿没拿在手里，心就慌慌的。”
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